Koliko ste zahvalni svom partneru?

Koliko vremena trošite prigovarajući, usmjeravajući pažnju samo na ono što vam smeta ili što ne valja? Koliko ste puta osjetili nezadovoljstvo jer vaš partner nije ispunio vaša očekivanja? Ah, ta očekivanja – stalno su prisutna. No, kako ih se riješiti?

Sjećate li se početka veze, kada ste bili toliko zaljubljeni da niste ni primjećivali što vam smeta? Ili ste, čak i ako ste nešto primijetili, to prešutjeli jer ste obožavali tu osobu. S vremenom, međutim, počinjemo primjećivati samo nedostatke i fokusirati se na ono što nije urađeno “kako treba” – prema našim standardima ili onome kako su nas učili.

Koliko ste se puta zapitali gdje je nestala ta početna ljubav?

Većinu vremena možda posvećujete onome što prosuđujete ili kritizirate. No, kako bi bilo da usmjerite pažnju na ono na čemu možete biti zahvalni? Sigurno postoji barem jedna stvar. Počnite tražiti i pronaći ćete još jednu, pa još jednu stvar ili osobinu. Ne moraju to biti velike stvari, tražite i one sitnice koje vas razvesele!

Kako budete pronalazili razloge za zahvalnost, shvatit ćete da ih ima više nego što ste mislili. Iz zahvalnosti, kvalitete koje cijenite kod svog partnera počet će se povećavati. Možda ćete primijetiti promjenu u njemu, ali što ako ste zapravo vi promijenili svoje gledište?

Promjenom vlastite perspektive, mijenjate i način na koji percipirate partnera, što vodi do stvaranja dubljeg i ispunjenijeg odnosa.

Ne zaboravite – ono čemu posvećujete pažnju, raste!