Koliko su definicije ograničenja?
Definicije su moćan alat koji nam pomaže razumjeti sebe, druge i svijet oko nas. Međutim, svaka definicija također predstavlja ograničenje. Definicija se, po svojoj prirodi, sastoji od jasnog, sažetog i preciznog tumačenja određenog pojma, čime istovremeno oblikuje i ograničava naše razumijevanje.
Kako definiramo sebe?
Razmislite o tome kako ste vi definirali sebe. Koliko definicija imate o sebi, a koliko su vam nametnuli drugi? Evo nekoliko primjera:
- Ja sam žena/muškarac.
- Ja sam majka/supruga/domaćica.
- Ja sam učiteljica/samohrani roditelj.
- Ja sam Hrvatica/Engleskinja, katolik/protestant, uspješna.
Ove definicije mogu se beskrajno nadograđivati, a iza svake od njih stoje različita očekivanja i uvjerenja. Na primjer, ako se definirate kao žena, koja očekivanja i ograničenja se vežu uz tu definiciju?
Ograničenja definicija
Svaka definicija koju prihvaćamo može nas ograničiti. Mnogi od nas se osjećaju ugodno unutar svojih definicija, smatrajući ih normama. Koliko puta ste čuli ili izrekli:
- “Zato što sam žena, ja ne mogu…”
- “Ja sam udana, to više nije za mene…”
- “Ne mogu biti uspješna zato što sam…”
Sve dok ove definicije smatramo istinitima, nastavit će nas ograničavati.
Istraživanje vlastitih definicija
Uzmite papir i zapišite sve definicije koje imate o sebi. Postavite pitanje: Koje su definicije koje koristim o sebi? Dozvolite si da iznesete sve definicije kojih niste bili svjesni.
Ako zaboravite na ovo pitanje, ne brinite. Nove definicije mogu se pojaviti spontano u vašem umu, pružajući vam uvid u dodatna ograničenja koja ste si nametnuli.
Otpustite svoja ograničenja
Koristan verbalni proces za otpuštanje tih definicija uključuje:
“Koje definicije koristim da kreiram ograničenja koja biram? Sve što to jest, hoću li uništiti i dekreirati, molim?”
Ključne misli
- Definicije kao prepreke: Svaka definicija može zadržati naš rast i razvoj, pa se zapitajte koje definicije vas ograničavaju da postanete najbolja verzija sebe.
- Izbor umjesto ograničenja: Razmislite o svojim definicijama i pitajte se: Ako to nije istina, tko bih onda bila? Koje su mi sve opcije dostupne?
Osjećate li da se kroz definicije prilagođavate svijetu oko sebe? Vrijeme je da preispitate svoja uvjerenja i otvorite vrata novim mogućnostima!
