Kako se izvodi zvučna kupka?
Meditacije u ležećem položaju uz sviranje gonga nazivaju se zvučne kupke. Razlog tome je što se nakon meditacije osjećamo kao nakon masaže, opušteno i prisutno.
Zvučne kupke u prosijeku traju 60 minuta i na njima su sudionici okrenuti nogama prema gongu jer je ovo položaj u kojem vibracije i zvuk najbolje mogu penetrirati kroz tijelo i dotaknuti svaku stanicu kako bi se naše tijelo moglo uskladiti na staničnoj razini.
Zvučna vibracija gonga dovodi do protoka energije, otpuštanja blokada i dubokog opuštanja. Osjećamo se kao da smo na masaži vibracijama zvuka bez dodira.
Danas zaljubljenici u ovaj moćni instrument smatraju kako njegove vibracije umanjuju razinu stresa iz našeg tijela te oslobađaju emocionalne blokade.
Zvukovi i vibracije gonga dovode slušača u meditativno stanje u kojem nestaju prostor i vrijeme. Gong, njegov zvuk i vibracije, omogućuju protok životne energije kroz naše tijelo i to je srž cijele zvukoterapije. Naše fizičko, emocionalno, mentalno i duhovno tijelo rezoniraju sa zvukom i vibracijom gonga.
Gong terapija pomaže uravnotežiti čovjeka na duhovnoj, emocionalnoj i tjelesnoj razini.
Budući da je zvuk vibracija, a vibracija utječe na svaki djelić našeg fizičkog bića, zvuk “čujemo” ne samo ušima već i svakom stanicom našega tijela. Zvuk, odnosno vibracija izravno dovode u ravnotežu sve ono što nije uravnoteženo te mogu veoma pozitivno utjecati na tretiranje gotovo svake zdravstvene poteškoće.
Zvučna kupka se izvodi na planetarnom gongu Merkur (141,27 Hz).
Merkurov gong aktivira stanje mentalne oštrine i jasnoće.
Zvučna kupka koju pružaju Merkurove vibracije presreće užurbani um, poboljšava našu sposobnost da razlikujemo što je ispravno ili pogrešno iz mnoštva izbora i budi tromi živčani sustav, poboljšavajući tjelesnu koordinaciju i našu sposobnost da glasovno artikuliramo svoje potrebe i želje.
Merkurova energija također djeluje na uravnoteženje funkcije štitnjače, te pomaže komunikaciji.
Frekvencija vibriranja zdravog tijela je od 62 -68 Hz, a u bolesti ona opada, osobito u organima u lošem stanju. (Npr. na frekvenciji 58 Hz moguć je razvoj prehlade, na frekvenciji nižoj od 57 Hz gripa, a na frekvenciji nižoj od 42 Hz karcinomi).Gong vibrira na frekvencijama višim od 100 Hz; tijelo ga spontano slijedi, podiže vlastitu frekvenciju, a samim time kreće prema ozdravljenju. Terapija zvukom tijelu vraća izvornu vibraciju koja je pri rođenju savršena, a kako odrastamo, narušava se zbog vanjskih i unutarnjih faktora. Ciljanim pristupom i svjesnom promjenom frekvencija možemo povratiti ravnotežu i podržati zdravlje.
Uz gong koriste se i drugi instrumenti, kao što su zvučne zdjele, kišni štap i dr. vrlo ugodnog zvuka.
