Put do sebe nije tjedni izazov, niti je cilj koji možete ostvariti u samo mjesec dana. Radi se o cjeloživotnom procesu.

Mogu postojati mnogi razlozi zbog kojih ne prihvaćamo sebe i svoje tijelo:

• možda smo neželjeno dijete
• možda smo bili kažnjavani kao mali
• možda smo doživljavali traume iz okoline
• možda smo samo kopirali nekoga
• možda se previše uspoređujemo s drugima
• možda smo previše samokritični

Često čujemo “trebaš voljeti sebe”, a što bi to značilo?

• Kako zavoljeti svoje tijelo upravo ovakvo kako sada izgleda?
• Kako prihvatiti svaki dio tijela, bez obzira na njegov oblik i težinu?
• Kako zavoljeti sve svoje osobine, i one “dobre” i “loše”?
• Da li čekate da skinete koji kilogram, pa ćete onda zavoljeti sebe?
• Po čijim mjerilima živite, s kim se natječete, koje uzore slijedite?

_________________________________________________________

Pridružite nam se ovaj mjesec, da malo više pročistimo i to područje!