Our Shop

NAZIV RADIONICE

Kako otpustiti stres

Trajanje:

sat i pol

Preduvjet:

Nema ih

Datum:

Free!

Free – Besplatno predavanje
OPIS RADIONICE

Stres je dio naše svakodnevnice i doista ga je teško izbjeći, no pomoć pri opuštanju i oslobađanje negativne energije ne krije se u lijekovima, već u jednostavnim tehnikama opuštanja koje imaju pozitivno djelovanje na naš um, ali i tijelo. Naš organizam svakodnevno je izložen stresu zbog čega nam tijelo žudi za opuštanjem. Čini vam se teško isključiti se i napuniti se energijom – uz ove jednostavne tehnike to će vam uspjeti bilo kada. Svakodnevni napori mogu se lako ublažiti, ako se u toku dana možete opustiti. To će vam odmah dati potrebnu energiju i snagu.​Kako znati jesmo li napeti? Vrlo je teško procijeniti vlastitu napetost. Koliko god čudno zvučalo, možete biti napeti, a da toga uopće niste svjesni. Slijedi nekoliko simptoma opće napetosti:

  •   napetost u mišićima
  •   brže kucanje srca, “preskakanje” i slični poremećaji
  •   nedostatak zraka, vrtoglavica
  •   kronični umor i iscrpljenost
  •   bolovi
  •   problemi spavanja
  •   gubitak apetita, bolovi u želucu
  •   glavobolje, migrene
  •   nemogućnost koncentracije
  •  osjećaj pomanjkanja vremena, stalna žurba
  •  razdražljivost

Svi polaznici će imati priliku isprobati tehniku Access Bars® koja na vrlo lagan i jednostavan način otpušta stres iz tijela.

NEWSLETTER

Prijavite se na newsletter i primite BESPLATAN POKLON!